AlexManuputty.com

Als Trainer en Lifestyle Coach is mijn doel om mensen persoonlijk en online te voorzien van actuele en objectieve informatie omtrent training,voeding en lifestyle. Het is de bedoeling dat hier slechte theorieën worden ontkracht en goede ideeën ontstaan.

Online Coaching

Online coachen op gebied van personal training- voeding. Een plan op basis van jouw persoonlijke voorkeur. Jouw persoonlijke 24/7 online coach.

Shop

Hier vind je AM-fitness/ lifestyle gear voor jou als sporter & inspirator. Van accessoires tot training-lifestyle kleren. Het logo van BALANS & KRACHT.

Blog

Als jij een ambitieus doel hebt zal het niet makkelijk worden dat te bereiken. Er zijn geen trucjes of quick fixes om ‘even snel’ veel af te vallen of gespierd te worden.

De succesverhalen van mijn klanten

Lees wat mijn Personal Training & Coaching Methode heeft gedaan voor mijn klanten

  • Bijna een jaar geleden besloot ik om door middel van personal training de strijd aan te gaan tegen de overtollige kilo’s. Al langere tijd was ik bezig met sporten en afvallen, maar met het resultaat dat ik in m’n eentje behaalde was ik niet tevreden. Iets wat niet echt motiveerde. De stap naar personal training was een moeilijke stap, maar zodra ik kennis had gemaakt met Alex was ik om! Een enthousiaste trainer die vertrouwen geeft.

    Annet
  • Circa 6 maanden geleden was ik klaar met mijn gewicht en klaar voor de strijd met de kilo’s! Ik had wat stokken achter de deur nodig om te gaan sporten, daarnaast had ik iemand nodig die mij kon stimuleren en motiveren. Na positieve resultaten gehoord en gezien te hebben van Alex Manuputty, besloot ik een afspraak te maken.

    Annemiek
  • Sporten in een sportschool was niets voor mij, dacht ik. Ik liep hard en fietste veel. Intensieve krachttraining  heb ik nooit gedaan en ook niet overwogen om daar mee te beginnen. Totdat op een dag mijn vriend, Patrick Caspers, had besloten om naar een personal trainer te gaan. Dat was jij. Hij was zo enthousiast over jou, Alex!

    Ingeborg

De 4 kern-elementen voor optimaal resultaat

Ik geloof in een duurzaam en langdurig resultaat in plaats van symptoombestrijding. Samen zullen we stap voor stap richting het doel werken en zullen we jouw resultaten bijhouden en analyseren. En wordt jouw plan constant door mij aangepast aan jouw voorkeuren en behoeftes. We zullen in kleine stapjes toewerken naar jouw einddoel.

Gedrag

Voeding

Training

Herstel

alex__2

Over Alex Manuputty

Mijn doel is om jou, online te voorzien van actuele en objectieve informatie omtrent training, voeding & lifestyle, zodat hier uiteindelijk betere ideeën uit voort komen. Door het online coachen, kan ik jou gemakkelijk en laagdrempelig helpen met een gezondere leefstijl en een sterkere, krachtigere versie van jezelf te creëren.

Mijn naam is Alex Manuputty, Personal Trainer-Lifestyle Coach. Woonachtig in het hoge Noorden van Nederland, Groningen. Tijdens mijn studie Fysiotherapie is de liefde en passie voor fitness & lifestyle ontstaan. Mensen helpen in het verbeteren en behouden van een gezonde lifestyle.

Sinds 2006 heb ik honderden mensen geholpen met het bereiken van een gezondere lifestyle met Fit-Solutions & Bootcamp Heroes, en dus nu ook persoonlijk door middel van Alexmanuputty.com